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8月のトレーニングスケジュールです。
当月は「湘南Swim&Run」「湘南TripRun Course C」「佐渡対策企画(5時間オンラインIBT&3時間皇居ラン)」がオススメです。
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「お待ちしております。」
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【予約状況】あと1名入れます。
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皇居周回ランを3時間開催します。普段10月から3月まで4耐Runとして開催している皇居周回ですが、佐渡を想定して夏ステージを開催します。ただ、暑さから無理もできないため、スタートを1時間早くし、3時間としています。また、ペースはレースを想定したイーブンとしますが、周回報告をしながらペースチェックをして頂きます。
■日程
8/04(日)
■時間 7:50 千鳥ヶ淵公園集合、ブリーフィング
8:00~11:00 ラン
■場所 皇居周回
■開催内容
マイペースランですが、周回タイム報告して頂きます。極力正確にご報告下さい。
※佐渡出場の方は、同じ補給食を推奨します。
■対象 全レベル
■定員 15名(催行人数10名)
■参加費 [佐渡組 ]¥2000+tax / [一般]¥2,500+tax
■キャンセル 7/21(日)まで
■持物 ランウエア、シューズ、キャップまたはサンバイザー、水分、補給食(必要な方)、保険証など
//////////////////// ご参加にあたって ////////////////////
※悪天候及び不測の事態等による開催中止の決定は前日17時までに決定します。 ご予約の方は、3日目前と前日のFBグループ投稿を必ずご確認下さい。
《重要》 以下の点についてご確認頂きご参加下さい。
誓約書
私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。
■お申込み (返信メール記載の「チケット購入」をもって確定となります。)
「ご参加お待ちしております。」
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【予約状況】満員御礼。※キャンセル待ち可
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GERONIMO Online IBTの5時間を開催します。
■日程 2024/8/3(土)
■タイムスケジュール
7:45 集合(Zoom入室)
8:00~13:00 5時間バイク
◾️内容
佐渡を想定し、DHポジションでの向かい風ををメインとします。
※佐渡出場の方は、同じ補給食を推奨します。
■参加費 Q会員 ¥3,500+tax / T会員¥4,000+tax / 一般¥4,500+tax
■参加条件
7月中にGERONIMO Online IBTの土曜日2時間を1回、または、平日1時間を2回以上受講すること(参加費無料)
※コメント欄にご参加希望日をご記入下さい。またご参加にあたっての準備はこちらをご参照下さい。特にカメラ位置など
■定員 先着15名(催行10名)
■キャンセル 7/20(土)まで
///////// ご参加にあたって /////////
《重要》 以下の点についてご確認頂きご参加下さい。
誓約書
私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。
□お申込・お問合せ 下記フォームにてお送り下さい。
「ご参加お待ちしております!」
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