湘南Swim&Run 2024

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【開催日程】

  • 6/02(日)あと5名入れます。
  • 6/16(日)あと2名入れます。
  • 6/30(日)あと4名入れます。
  • 7/07(日)
  • 7/21(日)

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Club GERONIMO名物、湘南オーシャンスイムの練習会です。平塚ビーチパークで開催するスイムとランの練習会で、アクアスロンスタイルとして、なるべく短いトランジットを目指します。トライアスロンの聖地湘南を、泳いで、走ってお楽しみ下さい。

■時間 8:45 平塚ビーチパーク 見晴台集合(時間厳守)

その後、準備、9:10 スタート、12:25終了。

■対象 初級者~上級者

■距離 60分スイム+120分ラン

※ランは各自2時間で終了。スタートが遅くなった場合でも、12:30で終了のこと。

■コース

スイム: ビーチパークオーシャンスイム

波が高めの時はテトラ前で開催

ラン: シーサイド&R134ラン

江ノ島方面へ往復2時間

◾️メニュー(予定)

三角コース(一周約130m、ブイ3個)にて。アップ(反時計〜時計周り)、400mTT(各自計測)、フリー(時計周り)

■参加費 ¥3,000+tax

■定員 15名(催行人数:10名)

■申込締切・キャンセル不催行連絡(人数不足、施設使用不可など) 14日前までとなります。(日曜日開催の場合、前々週日曜日まで)※キャンセル、不催行の場合、ご返金対応させて頂きます。

■振替 スイムが中止となった場合、オンラインの3時間IBTにて開催します。

■持物

  • スイム:ウエア、ウェットスーツ(義務※)、エマージェンシーフロート(義務※)、ゴーグル、キャップ、ビーチサンダル
  • ラン:ランシューズ
  • その他 :キャップまたはサンバイザー、水分、補給食(必要な方)、保険証

■更衣・シャワー 更衣室、シャワー無料、温水シャワーは3分¥100で2ヶ所のみ

  • ※コインロッカーは数に限りがあり、大きなバッグは入りません。
  • ※貴重品など自己管理を徹底して下さい。ブルーシートなど設置しますが、そこに置くかどうかは各自のご判断でお願いします。

□開催の模様 http://club-geronimo.com/?cat=2

□その他のイベントスケジュール http://club-geronimo.com/?cat=5 

 

////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////

※悪天候及び不測の事態等による開催中止の決定は前日17時までに決定します。 ご予約の方は、3日前と前日のFBグループ投稿を必ずご確認下さい。

※ウェットスーツ、エマージェンシーフロートをお忘れ、遅刻の場合、スイムのご参加は出来ません。

《重要》 以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

  • 体調管理を十分行いご参加下さい。特に前日の過度な運動、睡眠不足、飲酒などにご留意下さい。
  • 十分な水分補給をして下さい。
  • 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
  • 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

 

■お申込み(返信メール記載の「チケット購入」をもって確定となります。)

 

 

「ご参加お待ちしております。」