4耐Runサーキット 皇居st.

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【予約状況】 満員御礼

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皇居で4時間耐久ランを開催しています。皇居は、日本の「ど真ん中」です。まず、交通アクセスなど集まりやすい環境が一番です。海を見ながらの「サザンビーチ4時間耐久ラン」も開催していますが、皇居の良いところは、周回走であり、一周5kmということです。ペースを掴み易く、「練習会」となれば、抜いたり、抜かされたりしながら、「みんなで」頑張れるという点が最大のメリットです。また、コースは、フラット、アップダウンに富んだ、理想的なコースでもあります。そして、4時間走という、一人では出来ない時間を、みんなで走れば、「あっと言う間だった。」と参加者は、コメントしています。そんな、「好環境」でのラントレーニングです。

■日程 10/27(日)

■集合 8:30(場所後日決定)

■時間 9:00~13:00

■場所 皇居(スタート地点調整中)

■内容 周回時間走(周回チェック) 1、2周目マイペース 3周目タイムトライアル 4、5周目マイペース 6周目タイムトライアル 7周目以降マイペース ※想定周回数は、6周から10周(過去実績)

■対象 全レベル

■定員 18名(催行人数15名)

■参加費 ¥2,000+tax

■キャンセルポリシー開催3日前までとなります。(日曜日開催の場合、木曜日中にご連絡下さい。)その後は、参加費がかかります。お振込みでお願いします。)

■その他

※下記を必ずご確認の上、上記メールにてフルネーム明記でお申込下さい。お申込メールにご返信をもって「ご参加確定」となります。

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※悪天候及び不測の事態等による開催中止の決定は前日17時までに決定します。

※ご予約の方は、前日17:00頃、当日朝、FBグループを必ずご確認下さい。

《重要》 以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

○体調管理を十分行いご参加下さい。 ○十分な水分補給をして下さい。
○各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。 ○以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込・お問合せ 下記フォームにて大塚までお送り下さい。

      「ご参加お待ちしております。」