茅ヶ崎 Swim & Run

Club GERONIMO名物、サザンビーチの練習会です。茅ヶ崎のサザンビーチで開催するスイムとランの練習会です。アクアスロンスタイルとして、なるべく短いトランジットを目指します。トライアスロンの聖地茅ヶ崎を、泳いで、走ってお楽しみ下さい。

■開催日

2022年3月：13日（日）

■新様式

⓪外出から帰宅までの「コロナ対策」に最善を尽くすこと。

①原則2mの距離を保つ。（特に朝の集合時、ビーチへの移動時、休憩時）

②ランは前半大磯方面へ60分、後半江の島方面へ60分、シーサイドを走る。

③スイム後、終了後のシャワー・更衣は2~3名とし、会話をしない。

④ランは準備終了した方から随時スタート。（前後10m以内及び並走禁止）

⑤マスク着用

⑥終了後、ランチなどは開催しない。

⑦不測の事態も想定、主催者の指示に従うこと。

■時間　8:00 サザンビーチ更衣施設集合（時間厳守）

その後、準備、8:15 スタート、11:45頃終了。

■対象　初級者～上級者

■距離　60分スイム＋120分ラン

■コース詳細

スイム：　サザンビーチオーシャンスイム

ラン：　シーサイド&R134ラン

■参加費　￥2,500+tax

■キャンセル　開催7日前までとなります。（日曜日開催の場合、前週日曜日まで）

■定員　10名（催行人数：7名）

■振替　スイムが高波などで中止となった場合、オンラインの3時間IBTにて開催します。

■持物

スイム：ウエア、ウェットスーツ（義務）、エマージェンシーフロート（義務）、ゴーグル、キャップ、ビーチサンダル

ラン：ランシューズ

その他：キャップまたはサンバイザー、水分、補給食（必要な方）、保険証

■更衣・シャワー　サザンビーチ施設利用（実費￥500）※コインロッカーはありません。貴重品は極力減らして下さい。

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

//////////////////// ご参加にあたって ////////////////////

※「新様式」にご協力下さい。

※悪天候及び不測の事態等による開催中止の決定は前日17時までに決定します。ご予約の方は、3日前と前日のFBグループ投稿を必ずご確認下さい。

※ウェットスーツ、エマージェンシーフロートをお忘れの場合、スイムのご参加は出来ません。

《重要》以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

○体調管理を十分行いご参加下さい。特に前日の過度な運動、睡眠不足、飲酒などにご留意下さい。

○十分な水分補給をして下さい。

○各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。

○以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

■お申込み（返信メール記載の「チケット購入」をもって確定となります。）

「ご参加お待ちしております。」