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【開催日程】
5/06（月・祝）
8/12（月・祝）
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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。
■スケジュール
- 7:50 北鎌倉駅東口集合
- 8:00 スタート、12:40~13:00頃終了
- 13:00頃~13:30頃 銭湯
- 13:45頃 ランチ
■対象 全レベル（メインは、初級者～中級者）
※コースCはトレイルがメインとなるため、原則、疲れた人に合わせて走りますが、状況判断はお任せ頂きます。
■距離： 約20km（トレイル12km＋舗装路8km）※獲得標高750m
■コース詳細
コースは、大きく3つのトレイルステージとなっており、第1トレイル約4.5km、第2トレイル約5km、第3トレイル約2.5km。途中でエスケープ可能なコース設定です。緩急のあるコースで幅広く参加しやすく、楽しいコースです。
※前日が雨天の場合、トレイルコースが危険となるため、舗装路ラン18km程度にする可能性があります。
■参加費： ￥2,500+tax
■キャンセルポリシー
開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）
■定員 10名（催行人数7名）
■持物 バッグ、水分、補給食、保険証など。
■更衣・シャワー： 東逗子「銭湯あづま湯」
■ランチ：かっぱ寿司（予定）
□開催の模様： http://club-geronimo.com/?p=287
□その他のイベントスケジュール http://club-geronimo.com/?cat=5
//////////////////////// ご参加にあたって ////////////////////////
※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時/神奈川県鎌倉市の予報）
※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）
《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。
- 体調管理を十分行いご参加下さい。
- 十分な水分補給をして下さい。
- 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
- 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。
誓約書
私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。
□お申込
「ご参加お待ちしております。」
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