TMJ – ページ 11 – Club GERONIMO

July

7月のトレーニングスケジュールです。

当月は、「Bike Camp in 伊豆大島」「茅ヶ崎Swim&Run」がオススメです。

※詳細は、画像クリックして下さい。

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画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: GOI-Main2-2.jpg

7/01（金）GERONIMO Online IBT　朝60分

7/02（土）GERONIMO Online IBT　2時間

7/03（日）GERONIMO Online IBT　3時間

7/05（火）GERONIMO Online IBT　60分

7/06（水）GERONIMO Online IBT　朝60分

7/06（水）GERONIMO Online FTPtest

7/07（木）GERONIMO Online IBT　60分

7/08（金）GERONIMO Online IBT　朝60分

7/09（土）GERONIMO Online IBT　2時間

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: DSC_2868k.jpg

7/09（土） 2時間GERONIMO-IBT＠荻窪

7/10（日）茅ヶ崎Swim&Run

7/12（火）GERONIMO Online IBT　60分

7/13（水）GERONIMO Online IBT　朝60分

7/13（水）GERONIMO Online IBT（60DH×FTP75）90分

7/14（木）GERONIMO Online IBT　60分

7/15（金）GERONIMO Online IBT　朝60分

7/16（土）~18（月）【取材予定】全日本トライアスロン皆生大会 / Club GERONIMO Challenge 皆生組 2022ツアー

7/19（火）GERONIMO Online IBT　60分

7/20（水）GERONIMO Online IBT　朝60分

7/20（水）サザンビーチAQUATHLON 2022

7/20（水）GERONIMO Online Meeting

7/21（木）GERONIMO Online IBT　60分

7/22（金）GERONIMO Online IBT　朝60分

7/23（土）GERONIMO Online IBT　2時間

7/23（土） 2時間GERONIMO-IBT＠荻窪

7/24（日）茅ヶ崎Swim&Run

7/26（火）GERONIMO Online IBT　60分

7/27（水）GERONIMO Online IBT　朝60分

7/27（水）GERONIMO Online IBT（60DH×FTP75）90分

7/28（木）GERONIMO Online IBT　60分

7/29（金）GERONIMO Online IBT　朝60分

7/29（金）~31（日）Bike Camp in 伊豆大島（Summer）

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5月の予定：http://club-geronimo.com/?p=17429

6月の予定：http://club-geronimo.com/?p=18178

8月の予定：（調整中）

□ お申込・お問合せ　各イベントをご確認下さい。

「お待ちしております。」

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は Hi-BOSS.jpg です

茅ヶ崎市サザンビーチTシャツ 2022ver.

以下、ちがさきナビ観光情報より

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毎年デザインが変わり大好評のサザンビーチTシャツ。

2022Ver.が完成しました！

デザインは「POP」「チャリ」の2パターンで、カラーはそれぞれ2色。

どちらもバックプリントにはえぼし岩とSOUTHERN　BEACHのロゴがデザインされています。

販売場所は下記のとおりです。

① 茅ヶ崎市観光案内所（茅ヶ崎市元町1-1　JR茅ケ崎駅自由通路内）

営業時間：9時～19時（4月～9月）、10時～19時（10月～3月）

電話番号：0467-82-3986

② 茅ヶ崎市観光協会（茅ヶ崎市茅ヶ崎1-2-53　東横イン湘南茅ケ崎駅北口1F）

営業時間：8時30分～17時（定休日：土・日・祝祭日）

電話番号：0467-84-0377

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POP

サザンCの20周年記念Tシャツ。

茅ヶ崎のシンボルであるえぼし岩とサザンCがイラスト風にPOPにデザインされています。

【カラー】ホワイト／オレンジ、　ブラック／グリーン

【サイズ】S、M、L、XL

【素　材】綿100％

【価　格】2,750円（税込）

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チャリ

「A laid back life」＝のんびりとした生活。

やわらかなタッチで描かれたサザンビーチと自転車はゆったりとした茅ヶ崎時間を過ごすのにピッタリです。

【カラー】ホワイト、エアーブルー

【サイズ】S、M、L、XL

【素　材】綿100％

【価　格】2,750円（税込）

Emotional ちがさき

以下、ちがさきナビ観光情報より

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今年の観光ポスターが完成しました！

【以下、茅ヶ崎市HPより】

一般社団法人茅ヶ崎市観光協会が、県内外の観光客へ誘客宣伝のため、毎年製作している観光ポスターが完成しました。

【令和4年度ポスター】

茅ヶ崎へ来たくても来られずに我慢している、そんな皆様の思いを心のフレームに、降り注ぐ太陽の日差し、青い海、えぼし岩等の変わらぬ茅ヶ崎の景色。それに手書きの雲、ヨットなどを加え、各々の思い描く茅ヶ崎へのワクワク感を表現しています。

また、タイトルは「Emotional ちがさき」。Emotionalは直訳すると感情的なという意味がありますが、茅ヶ崎に来ることによって心が癒され、揺さぶられ、満たされ、心がチャージできる。そんな状況を表しています。

「今年の夏も茅ヶ崎で！」

June

6月のトレーニングスケジュールです。

当月は、「GERONIMO Online IBT 3時間」「茅ヶ崎Swim&Run」がオススメです。

※詳細は、画像クリックして下さい。

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6/01（水）GERONIMO Online IBT　朝60分

6/02（木）GERONIMO Online IBT　60分

6/03（金）GERONIMO Online IBT　朝60分

6/04（土）GERONIMO Online IBT　2時間

6/05（日）【取材予定】2022年彩の国トライアスロンin加須大会 / Club GERONIMO Race

6/07（火）GERONIMO Online IBT　60分

6/08（水）GERONIMO Online IBT　朝60分

6/08（水）GERONIMO Online IBT（60DH×FTP75）90分

6/09（木）GERONIMO Online IBT　60分

6/10（金）GERONIMO Online IBT　朝60分

6/11（土）GERONIMO Online IBT　2時間

6/11（土） 2時間GERONIMO-IBT＠荻窪（予定）

6/12（日）茅ヶ崎Swim&Run

6/14（火）GERONIMO Online IBT　60分

6/15（水）GERONIMO Online IBT　朝60分

6/15（水）GERONIMO Online Meeting

6/16（木）GERONIMO Online IBT　60分

6/17（金）GERONIMO Online IBT　朝60分

6/18（土）GERONIMO Online IBT　2時間

6/19（日）GERONIMO Online IBT　3時間

6/21（火）GERONIMO Online IBT　60分

6/22（水）GERONIMO Online IBT　朝60分

6/22（水）GERONIMO Online IBT（60DH×FTP75）90分

6/23（木）GERONIMO Online IBT　60分

6/24（金）GERONIMO Online IBT　朝60分

6/25（土）GERONIMO Online IBT　2時間

6/25（土） 2時間GERONIMO-IBT＠荻窪（予定）

6/26（日）茅ヶ崎Swim&Run

6/28（火）GERONIMO Online IBT　60分

6/29（水）GERONIMO Online IBT　朝60分

6/29（水）GERONIMO Online FTP Test

6/30（木）GERONIMO Online IBT　60分

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4月の予定：http://club-geronimo.com/?p=17276

5月の予定：http://club-geronimo.com/?p=17429

7月の予定：（調整中）

□ お申込・お問合せ　各イベントをご確認下さい。

「お待ちしております。」

アロハマーケット2022

以下、ちがさきナビ観光情報より

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開催日時： 2022/5/14(土)・5/15（日）

10：00～17：00

開催場所：茅ヶ崎公園野球場周辺

茅ヶ崎公園体験学習センターうみかぜテラス

入場料：無料

詳細はアロハマーケットページをご覧ください。

※ご来場の皆さまには感染症予防対策へのご協力をお願いいたします。

晴れたらイイねッ！

2022年2回目の茅ヶ崎海練でした。

春の茅ヶ崎は風の強い日が多くなりますが、当日は心地よい穏やかな風で、4月のSouthernBeachを楽しむことができました。

今シーズン2回目となった「茅ヶ崎Swim&Run」でした。天気は雲のない快晴、最高気温は23℃、波は1mで泳ぎやすかったと思います。今回は、石垣島トライアスロンを控えた選手から、シーズンインの海慣れ、そして、海大好きの「茅ヶ崎ファン」の方々がご参加されました。

スイムは、1周約130mの三角コースを周回します。最初は反時計回りにアップしながら徐々に上げて行きます。その後、400mTT（コース3周）で刺激を入れて、普段の仕上がりを確認します。最後は逆コースをフリーで泳ぎますが、これが意外と大切なのです。流れが異なり、コースの感覚が変わります。最初から必要ですが、ヘッドアップによるコース確認など、あらためて意識をしてもらい「オープンウォーター」の意味を感じてもらう時間となります。

そして、スイムの後は「2時間ラン」となります。これはオマケではなく、スイムと同格のトレーニングと考えています。ご参加者のトレーニングログをよく見ますが、頻度は高いのですが、距離が短いです。現実的に中々まとまった時間が取れていないということだと思います。ただ、ロングを想定した場合、必要なトレーニングとなるため、積極的に2時間走をやって頂いています。

スイムとランで茅ヶ崎を堪能して来ました。