夏全開

本日はサザンビーチアクアスロンを開催しました。

サザンビーチでスイム、シーサイドをラン。真夏の茅ヶ崎は、「夏全開」、気温も高く、各自ケアしながらしっかりと、泳ぎ、走り込みました。8月に入り最初のアクアスロンは、波1m、遠浅状態で、泳ぎ易かったと思います。ランは、暑さとの戦いとなり、日陰を探しながら走ったりと、無理せず慎重に行いました。このアクアスロンはサザンビーチトライアスロンと比べ、同じ3時間を2種目で行うため、濃いトレーニングができるが、さすがに炎天下の2時間ランは楽ではありませんでしたね。

スイム60分スタート。30分泳いで10分休憩、そして30分。

うねりが伴うコンディション。リアルなオーシャンスイムとなった。

水温が高く、ウェットスーツは暑かった。

目標物に向かって泳ぐ。

クラゲは出ていなかったが、エイがいるとのこと。（ライフセーバー談）

ラン120分スタート。最初の30分は柳島方面を走る。

湘南大橋の気温は30℃。もっと高い印象だったが。

朗報！サザンビーチに新しい、シャワーとトイレが出来た。

後半は、江ノ島方面に90分。この頃はとにかく暑い。

避暑ルートもあり。

可能な限り直射日光を避けたい。

ちがさきで「夏本番」を楽しむ人たち。

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

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「次回は、8/16（日）開催です。」