カテゴリー: 【Entry ①】Menu

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【予約状況】

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日本のBig Island「伊豆大島」でキャンプを開催しています。大島は、98年から、キャンプ、レースでお世話になっている最高のロケーションです。

キャンプの目的は、 11月は来シーズンのためのベース対策、 1月は秋と春を繋げるバイク強化、 3月は宮古島、シーズンインなど序盤対策、GWは長崎、ケアンズなど中盤対策、そして、7月は、佐渡、韓国、ハワイなど終盤対策として開催します。

大島で開催するメリットは、交通量の少ない中で走れることで、3~4周（130~170km）をしっかりと走り込みます。バイクの後のランや、クールダウンスイムなど、三種目を行います。

 

 

 

 

 

■日程　2025/7/31（金）~8/2（日）※31日22時30分竹芝集合、船中一泊、現地一泊

■開催地　伊豆大島

■内容　バイクメイン

• 8/1（土）：バイク周回3~4周、ラン＆スイム（希望者）、夜TTミーティング
• 8/2（日）：早朝ラン（希望者）、三原山バイクヒルクライムTT10km

■対象　Club GERONIMO 登録メンバー全レベル　※登録無料

■定員　15名（催行人数10名）

■参加費　￥00000（宿泊、船、保険、ミーティング飲食、他）

※別途、特2等￥0000が加算されます。

■キャンセル料（別途ポリシーあり）

■申込方法　下記フォームよりお申込下さい。キャンセルポリシーなど（FBの専用グループで）ご確認頂いた上で、最終お申込みとなります。その後、6月下旬に参加費お振込みとなります。

■開催の模様　http://club-geronimo.com/?p=6881  

 

/////////////   参加条件 及び 誓約書   /////////////  

■参加条件

1. 安全講習「Online」ミーティングに参加可能なこと。
2. バイク歴1年以上、150km以上の走行経験が有ること、「パンク修理」、輪行作業が一人で出来る。
3. バイクは「プロショップ」にて点検すること。
4. 雨天決行
5. ご家族及び緊急連絡先の方に、参加することの「同意」を得ること。
6. 台風による催行の判断は「東海汽船」に基づく。
7. 「不測の事態」等による開催中止の決定は前日17時までに決定する。 
8. 単独行動不可

 

≪ 誓約書 ≫

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

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□お申込　下記フォームにてお申込下さい。

 

 

 

        「ご参加お待ちしております。」

 

 

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【予約状況】

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日本のBig Island「伊豆大島」でキャンプを開催しています。大島は、98年から、キャンプ、レースでお世話になっている最高のロケーションです。

キャンプの目的は、 7月は佐渡、ジャパン、KONAなど終盤対策 、 11月は来シーズンのためのベース作り、1月は秋と春を繋げるバイク練習力強化、3月は宮古島、台湾、シーズンインなど序盤対策、そして、Mayは長崎、ケアンズなど中盤対策として開催します。

大島で開催するメリットは、交通量の少ない中で走れることで、3~4周（130~170km）をしっかりと走り込みます。また、バイク後のラン、クールダウンスイムなども希望者にて行います。

そして、5月は陽が長くロングライドの季節です。通常より、時間を長く設定し、4周を目指します。

■日程　5/1（金）~3（日）※1日21:30竹芝集合、船中一泊、現地一泊

■開催地　伊豆大島 

■内容　バイクメイン 

• 5/2（土）：バイク周回3~4周、ラン&スイム（希望者）、TTミーティング 
• 5/3（日）：早朝ラン（希望者）、三原山バイクヒルクライムTT10km 

■対象　Club GERONIMO 登録メンバー全レベル　※登録無料

■定員　15名（催行人数10名）

■参加費　￥00,000（宿泊、船、保険、ミーティング飲食）

別途、特２等￥0,000が加算されます。

■キャンセル（別途ポリシーあり）

■申込方法　下記フォームよりお申込下さい。追ってキャンセルポリシーなどご確認頂きます。また、安全講習で諸々ご確認後、参加費お振込みとなります。

■開催の模様　http://club-geronimo.com/?p=10544

 

/////////////   参加条件 及び 誓約書   /////////////  

■参加条件

1. 安全講習「Online」ミーティングに参加。
2. バイク歴1年以上、150km以上の経験が有り、パンク修理、輪行が出来ること。
3. バイクは「プロショップ」にて事前点検。
4. 雨天決行
5. ご家族及び緊急連絡先の方に、参加することの「同意」を得る。
6. 「不測の事態」等による開催中止の決定は前日17時までに決定する。 

 

≪ 誓約書 ≫

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

 

□お申込　下記フォームにてお申込下さい。

 

        「ご参加お待ちしております。」 

 

 

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【予約状況】お問合せ下さい。

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日本のBig Island「伊豆大島」でキャンプを開催しています。大島は、98年から、キャンプ、レースでお世話になっている最高のロケーションです。

キャンプの目的は、 GWは長崎、ケアンズなど中盤対策、7月は佐渡、ジャパン、ハワイなど終盤対策 、 11月は来シーズンのためのベース対策、1月は秋と春を繋げるバイク練習力強化、そして、 3月は宮古島、シーズンインなど序盤対策として開催します。

大島で開催するメリットは、交通量の少ない中で走れることで、3~4周（130~170km）をしっかりと走り込みます。バイクの後のランや、クールダウンスイムなど、三種目を行います。

■日程　2026/3/27（金）~29（日）※27日21:30竹芝集合、船中一泊、現地一泊

■開催地　伊豆大島 

■内容　バイクメイン 

• 3/28（土）：バイク周回3~4周、ラン、ダウンスイムなど、TTミーティング 
• 3/29（日）：早朝ラン、三原山バイクヒルクライムTT10km 

■対象　Club GERONIMO 登録メンバー全レベル　※登録無料

■定員　20名（催行人数15名）

■キャンセル（別途ポリシーあり）

■申込方法　下記フォームよりお申込下さい。キャンセルポリシーなど（FBの専用グループで）ご確認頂いた上で、最終お申込みとなります。その後、2月下旬に参加費お振込みとなります。

■開催の模様　http://club-geronimo.com/?p=10544

■参加費　￥00000（宿泊、船、保険、ミーティング飲食、他）

※別途、特２等￥0000が加算されます。

※参加費は1月下旬に決定します。

 

/////////////   参加条件 及び 誓約書   /////////////  

■参加条件

• 安全講習「Online」ミーティングに参加。
• バイク歴1年以上、150km以上の経験が有り、パンク修理、輪行が出来る。
• バイクは「プロショップ」にて事前点検。
• 雨天決行
• ご家族及び緊急連絡先の方に、参加することの「同意」を得る。
• 「不測の事態」等による開催中止の決定は前日17時までに決定する。 

 

≪ 誓約書 ≫

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込　下記フォームにてお申込下さい。

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        「ご参加お待ちしております。」

 

 

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【予約状況】満員御礼　※キャンセル待ち承ります。

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代々木公園で４時間耐久ランを開催します。コースはオールフラットのスピードコースです。ただ、代々木公園の内周コースは1周約1.2kmで、皇居などと違い一周が短いため、飽きるのではないかと思われますが、多くのメンバーで走れば、抜かしたり、抜かされたりと刺激を受けつつ、安定したペースを維持させ易いコースです。そして、「もう一周」頑張ろうという気にさせてくれるコースでもあります。終わって見れば、「あっと言う間だった。」「一人では出来ないね」と参加者は、必ずコメントします。そんな、「好環境」でのラントレーニングです。

 

■日程　2025/12/30（火）

■集合　8:45

■時間　9:00~13:00

■場所　代々木公園（内周1.17kmコース、今回は工事中のため1.84kmコース）

■内容　周回時間走

• 9:00~9:55 マイペース
• 10:00~ 5km TT（要計測、報告）
• その後~11:25 マイペース
• 11:30~ 5km TT（要計測、報告）
• その後~13:00 マイペース

※想定周回数は、25周から35周

■対象　全レベル

■クラブ会費　￥2,000+tax

■納会（実費）￥5,000目標

■定員　19名（15名催行）※納会参加者優先

■キャンセル　開催1ヶ月前（11/30）までとなります。

■振替　雨天などで中止となった場合、オンラインの3時間IBTにて開催します。（バイク8:00~11:00/納会13:30~15:30）

■持物

ウエア、ランシューズ、サンバイザー、水分、補給食（必要な方）、保険証など

※貴重品はお持ちにならないようお願いします。

■更衣・シャワー　

近隣にランステはありますが、時間的に利用できない可能性があります。

• 開催の模様　http://club-geronimo.com/?p=343
• その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5

 

////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////

※ご予約の方は「木曜日と前日の2回」FBグループを必ずご確認下さい。

《重要》 以下の点についてご確認頂きご参加下さい。 

• 体調管理を十分行いご参加下さい。特に前日の過度な運動、睡眠不足、飲酒などにご留意下さい。
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険など、ご加入の上ご参加下さい。 
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。 

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

 

■お申込み（返信メール記載の「チケット購入」をもって確定となります。）

 

 

    「ご参加お待ちしております。」

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【予約状況】

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皇居で４時間耐久ランを開催しています。皇居は、交通アクセスなど集まりやすい環境が一番です。また、一周5kmの周回走であり、アップダウンもあり、ペースが掴み易い、理想的なコースです。「練習会」となれば、抜いたり、抜かされたりしながら、「みんなで」頑張れ、４時間走も「あっと言う間」です。そんな、「好環境」のラントレーニングです。

■日程　

• 第1st. 10/26（日）終了
• 第2st. 11/30（日）終了
• 第4st. 01/25（日）
• 第5st. 02/22（日）
• 最終st. 03/22（日）※2/12締切

※12月の第3st.は、代々木公園をご覧下さい。

■時間　8:50　千鳥ヶ淵公園集合、ブリーフィング

　　　　9:00~13:00　4耐ラン

■場所　皇居

■開催内容　周回時間走（要周回チェック）

 

• 1&2周目　60~75%
• 3周目　TT 90~95%
• 4&5周目　75~85%
• 6周目　TT 100%
• 7周目以降マイペース

※1周毎にマイペースでレスト

※想定周回数は、6周以上（過去実績）

■対象　全レベル

■定員　18名（催行人数15名）

■参加費　￥2000+tax（別途要チケット購入）

■キャンセル　1ヶ月前まで（日曜日開催の場合、4週間前の日曜日まで）

■持物　ランウエア、シューズ、キャップまたはサンバイザー、水分、補給食（必要な方）、保険証など

■振替　悪天候などで中止となった場合、オンラインの3時間IBTにて開催します。

 

////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////

※悪天候及び不測の事態等による開催中止の決定は前日17時までに決定します。 ご予約の方は、3日目前と前日のFBグループ投稿を必ずご確認下さい。

《重要》 以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。特に前日の過度な運動、睡眠不足、飲酒などにご留意下さい。
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

 

■お申込み　（返信メール記載の「チケット購入」をもって確定となります。）

 

 

      「ご参加お待ちしております。」

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【開催日程】

11/2（日）

湘南TripRun Series Information

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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

■スケジュール

• 7:30 北鎌倉駅東口集合
• 7:40 スタート、12:40~13:00頃終了
• 13:00頃~13:30頃　銭湯
• 13:45頃　ランチ

■対象　全レベル（メインは、初級者～中級者）

※コースCはトレイルがメインとなるため、原則、疲れた人に合わせて走りますが、状況判断はお任せ頂きます。

■距離：　約20km（トレイル12km＋舗装路8km）※獲得標高750m

■コース詳細

コースは、大きく3つのトレイルステージとなっており、第1トレイル約4.5km、第2トレイル約5km、第3トレイル約2.5km。途中でエスケープ可能なコース設定です。緩急のあるコースで幅広く参加しやすく、楽しいコースです。

※前日が雨天の場合、トレイルコースが危険となるため、舗装路ラン18km程度にする可能性があります。

■参加費：　￥3,000+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　10名（催行人数7名）

■持物　バッグ、水分、補給食、保険証など。

■更衣・シャワー：　東逗子「銭湯あづま湯」

■ランチ：かっぱ寿司（予定）

□開催の模様：　http://club-geronimo.com/?p=287

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時/神奈川県鎌倉市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

 

「ご参加お待ちしております。」

 

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【開催日程】

• ①4/12（日）※締切3/12
• ［参考］4/26（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切3/26
• ［参考］5/10（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切4/10
• ［参考］5/24（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切4/24
• ［参考］5/31（日）茅ヶ崎烏帽子遠泳 2026 ※締切4/30
• ［参考］6/14（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切5/14
• ［参考］6/28（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切5/28
• ②7/05（日）※締切6/05
• ［参考］7/26（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切6/26
• ［参考］8/16（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切7/16
• ③8/23（日）※締切7/23
• ［参考］9/20（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切8/20
• ［参考］9/27（日）茅ヶ崎烏帽子遠泳 2026 ※締切8/27

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Club GERONIMO名物、湘南オーシャンスイムの練習会です。平塚ビーチパークで開催する3000mTT（※）スイムで、ロング対策としても開催します。基本を3000mとしますが、オプションとして1500m、2100m、3900m（8月のみ）でもご参加可能です。

※7月皆生対策、8月佐渡・北海道対策は2週間前にそれぞれ3000m、3900mで開催しますが、4月は水温が低いため、なるべく近い日程とし、前半1500mで一旦上陸し、体調確認をしてから希望者のみ再度後半1500mを泳ぎます。

 

■時間　8:45 平塚ビーチパーク 見晴台集合（時間厳守）

その後、準備、9:00準備運動、アップ、9:20頃スタート、10:50頃終了（レベルによる）。一旦解散、その後自主練ランなど

■対象　中級者以上

■参加条件（下記3つの条件を満たす方）

1. 「湘南Swim&Run（平塚）」に2025年ご参加者、または、これから2026年ご予定の方（これからの方は同時にお申込み下さい）
2. レースで2000m以上経験の方
3. 直近1ヶ月で十分な練習ができている方

■距離

• 宮古3000m（1500m×2セット）
• 皆生3000m / 2100m
• 佐渡3900m / 2100m

※原則、当日変更はできません。

■コース

◾️メニュー

変則三角コース（横波あり）一周300mを周回しながら、各自計測にて行う。（周回チェックに輪ゴムを用意）

■参加費

¥4,000+tax

■定員　15名（催行人数：10名）

■申込締切・キャンセル・不催行連絡（人数不足、施設使用不可など）　1ヶ月前同日までとなります。

※不催行の場合、ご返金対応させて頂きます。

■振替　スイムが中止となった場合、3時間GERONIMO Online IBTにて開催します。（オンラインが初参加となる方は、事前の無料体験をオススメします。）

 

■持物

• ウェットスーツ（義務※）、エマージェンシーフロート（義務※）、ウエア、ゴーグル、キャップ、ビーチサンダル
• その他、水分、補給食（必要な方）、保険証など

■更衣・シャワー　更衣室、シャワー無料、温水シャワーは3分￥100で2ヶ所のみ

• ※コインロッカーは数に限りがあり、大きなバッグは入りません。
• ※貴重品など自己管理を徹底して下さい。ブルーシートなど設置しますが、そこに置くかどうかは各自のご判断でお願いします。

 

□開催の模様　（準備中）

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////

 

※悪天候及び不測の事態等による開催中止の決定は前日17時までに決定します。 ご予約の方は、3日前と前日のFBグループ投稿を必ずご確認下さい。

※ウェットスーツ、エマージェンシーフロートをお忘れ、遅刻の場合、ご参加は出来ません。

《重要》 以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。特に前日の過度な運動、睡眠不足、飲酒などにご留意下さい。
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

■お申込み（返信メール記載の「チケット購入」をもって確定となります。）

 

 

 

「ご参加お待ちしております。」

 

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【開催日程】

• ［参考］4/12（日）湘南Swim3000TT 2026（宮古対策）※締切3/12
• ［参考］4/26（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切3/26
• ［参考］5/10（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切4/10
• ［参考］5/24（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切4/24
• ①5/31（日） ※締切4/30
• ［参考］6/14（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切5/14
• ［参考］6/28（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切5/28
• ［参考］7/05（日）湘南Swim3000TT 2026（皆生対策）※締切6/05
• ［参考］7/26（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切6/26
• ［参考］8/16（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切7/16
• ［参考］8/23（日）湘南Swim3000TT 2026（佐渡対策）※締切7/23
• ［参考］9/20（日）湘南Swim&Run 2026 ※締切8/20
• ②9/27（日）※締切8/27

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Club GERONIMO名物、サザンビーチの練習会です。

茅ヶ崎サザンビーチの象徴でもある「烏帽子岩」まで泳ぎます。

■時間　8:00 サザンビーチ集合（時間厳守）

その後、準備、8:15 スタート、11:30頃終了。

• ※荷物：車でお預ります。
• ※集合場所：茅ヶ崎漁港駐車場またはサザンビーチヒルズ駐車場（3日前決定）

■参加条件：全て満たす方　

• 2025年の「湘南Swim&Run」3回以上のご参加者、またはこれからご参加予定の方。
• レースで2000m以上の経験があること。
  
• 直近1ヶ月の練習量が十分であること。

■距離：4.5km前後（状況によりコース調整あり、3時間前後）

■コース詳細：サザンビーチ~烏帽子岩~ヘッドランド（状況により）~サザンビーチ

■定員：　8名（8名催行）バディを組むため偶数人数

■参加費：　¥5000+tax

※下記よりお申込み後、返信メールに記載のサイトからお支払い頂きます。

■開催条件及び振替

1. 波1m以下、風速2m以下で開催
2. 波2m以下であれば「湘南Swim&Run」として開催
3. 湘南Swim&Runも中止の場合はご返金

■開催の決定について

催行人数については7日前、天候については1日前の決定となります。

◾️キャンセルポリシー

1ヶ月前同日（4/30）までとなります。

■持物

• ウエア、ウェットスーツ、フロート、ゴーグル、キャップ、ブーツ（推奨）※ビーチサンダルは上陸時に脱げる可能性があるため、主催者の指示に従うこと。また、履物を忘れた場合、上陸不可。
• その他：水分（ペットボトルは350mlまで）

■シャワー・更衣

サザンビーチ公共施設（シャワー：非温水 / 更衣：トイレ）

□開催の模様　（準備中）

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

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※下記、誓約書などを必ずご確認の上、下記フォームよりお申込下さい。頂いたメールにご返信をもって「ご参加確定」となります。 

/////////////   ご参加にあたってご確認お願いします   /////////////

※ご連絡は、Facebookの専用グループでお知らせします。3日前と前日の2回ご案内致しますので必ずご確認下さい。

※ウェットスーツ、エマージェンシーフロートをお忘れの場合は、スイムのご参加は出来ません。

※体調管理を十分行い、前日の飲酒などご留意頂き、ご参加下さい。また、必要な保険などは各位ご加入の上ご参加下さい。

※以下、誓約書をご確認の上、お申込下さい。

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込・お問合せ　下記フォームにてお送り下さい。

 

 

「ご参加お待ちしております。」

 

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【開催日程】

• ［参考］4/12（日）湘南Swim3000TT 2026（宮古対策）※締切3/12
• ①4/26（日）※締切3/26
• ②5/10（日）※締切4/10
• ③5/24（日）※締切4/24
• ［参考］5/31（日）茅ヶ崎烏帽子遠泳 2026 ※締切4/30
• ④6/14（日）※締切5/14
• ⑤6/28（日）※締切5/28
• ［参考］7/05（日）湘南Swim3000TT 2026（皆生対策）※締切6/05
• ⑥7/26（日）※締切6/26
• ⑦8/16（日）※締切7/16
• ［参考］8/23（日）湘南Swim3000TT 2026（佐渡対策）※締切7/23
• ⑧9/20（日）※締切8/20
• ［参考］9/27（日）茅ヶ崎烏帽子遠泳 2026 ※締切8/27

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Club GERONIMO名物、湘南オーシャンスイムの練習会です。平塚ビーチパークで開催するスイムとランの練習会で、アクアスロンスタイルとして、なるべく短いトランジットを目指します。トライアスロンの聖地湘南を、泳いで、走ってお楽しみ下さい。

■時間　8:45 平塚ビーチパーク 見晴台集合（時間厳守）

その後、準備、9:00 スタート、12:30終了。

■対象　初級者～上級者

■距離　70分スイム＋110分ラン（予定）

※ランは各自110分で終了。スタートが遅くなった場合でも、12:30で終了のこと。

■コース

スイム：　ビーチパークオーシャンスイム

ラン：　シーサイド&R134ラン

◾️メニュー（予定）

三角コース（一周約130m、ブイ3個）にて。アップ（反時計〜時計周り）、400mTT（各自計測）、フリー（時計周り）

■参加費　￥3,000+tax

■定員　15名（催行人数：10名）

■申込締切・キャンセル・不催行連絡（人数不足、施設使用不可など）　1ヶ月前同日までとなります。※不催行の場合、ご返金対応させて頂きます。

■振替　スイムが中止となった場合、オンラインの3時間IBTにて開催します。

■持物

• スイム：ウエア、ウェットスーツ（義務※）、エマージェンシーフロート（義務※）、ゴーグル、キャップ、ビーチサンダル
• ラン：ランシューズ
• その他 ：キャップまたはサンバイザー、水分、補給食（必要な方）、保険証

■更衣・シャワー　更衣室、シャワー無料、温水シャワーは3分￥100で2ヶ所のみ

• ※コインロッカーは数に限りがあり、大きなバッグは入りません。
• ※貴重品など自己管理を徹底して下さい。ブルーシートなど設置しますが、そこに置くかどうかは各自のご判断でお願いします。

□開催の模様　http://club-geronimo.com/?cat=2

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////

※悪天候及び不測の事態等による開催中止の決定は前日17時までに決定します。 ご予約の方は、3日前と前日のFBグループ投稿を必ずご確認下さい。

※ウェットスーツ、エマージェンシーフロートをお忘れ、遅刻の場合、スイムのご参加は出来ません。

《重要》 以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。特に前日の過度な運動、睡眠不足、飲酒などにご留意下さい。
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

 

■お申込み（返信メール記載の「チケット購入」をもって確定となります。）

 

 

「ご参加お待ちしております。」

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【開催日程】

9/23（火・祝）

湘南TripRun Series Information

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ゴール後移動し、北茅ヶ崎の野天湯元「湯快爽快」、ランチは湘南ビールの「MOKICHI FOODS GARDEN」でまさに湘南・茅ヶ崎を楽しむコースとなります。

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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

■スケジュール

• 7:20 逗子駅集合
• 7:30 スタート、11:15頃終了
• （移動）11:32北鎌倉駅⇨12:00北茅ヶ崎駅　※最終時刻
• 12:05頃~12:45頃　スーパー銭湯（湯快爽快）
• 13:30　MOKICHIランチ（事前予約制、直前キャンセル不可）

■対象　全レベル（メインは、初級者～中級者）

※トレイルがメインとなるため、原則、疲れた人に合わせて走りますが、状況判断はお任せ頂きます。

■距離：　約16km（トレイル11km＋舗装路5km）※獲得標高650m

■コース詳細

コースは、大きく2つのトレイルステージで、第1トレイル約5km、第2トレイル約4.5km、そこまでの距離約12.5kmとなっています。その後、ゴールとなる北鎌倉を通り過ぎ、絶景となる「高野の切通し」まで足を伸ばし、総距離約16kmとなります。（山の日の猛暑を想定した少し短めの設定）また、途中でエスケープ可能なコース設定（総距離14km）です。緩急のあるコースで幅広く参加しやすく、楽しいコースです。

※前日が雨天の場合、トレイルコースが危険となるため、コース変更の可能性があります。

■参加費：　￥3,000+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　10名（催行人数7名）

■持物　バッグ、水分、補給食、保険証など。

■更衣・シャワー：　北茅ヶ崎「湯快爽快」

■ランチ：茅ヶ崎元町「MOKICHI FOODS GARDEN」

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時/神奈川県鎌倉市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

「ご参加お待ちしております。」