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【予約状況】
4月：23日（木）募集中
5月：（調整中）
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3時間のインドアバイクトレーニングを開催します。
このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。理論上もっと良いトレーニングはあるかもしれませんが、実際に何をどのようにするのか、レッスン環境など、「やり易い、続け易い、そして楽しい。」がないと一般的には、続きません。また、「目的ではなく、手段」として、「トライアスリート」の集まる場と真面目に楽しむ「空気」が必要なのです。デビューの人から、ハワイアイアンマン出場者まで、レベルではなく、「頑張る」人の空気です。そんな場を提供することが最も大切なイベントトレーニング環境と言えるのです。
内容は、「2時間インドアバイクトレーニング」の3時間版とお考え下さい。もともと「3時間」が基本です。会場の制約もあり、2時間で開催していますが、やはり3時間は理想的な時間です。是非、3時間で徹底的に追い込んで見て下さい。
《 Report 》 http://club-geronimo.com/?cat=3
■タイムスケジュール
18:00 集合、入館、4Fにて更衣、3Fにて待機）
18:15 説明開始（時間厳守）
18:30~21:30レッスン
■会場 ティップネス吉祥寺
■対象 GERONIMO2時間IBT経験者
■詳細・お申込
https://triathlon-lumina.com/triathlon/race-event.html
■定員 15名
【シューズについて】ペダルは、片面がトークリップ、片面がSPDペダルになっています。トークリップは、ランニングシューズなどでご使用頂けます。ただ、レース用の「薄手」よりは、トレーニング用の「厚手」のシューズが推奨です。また、SPDペダルは、ロードバイク用のSPD-SLとは違います。ツーリング系やMTB系シューズに使用されるの金属製のクリートを使用するペダルです。
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「ご参加お待ちしております！」
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