本日は、茅ヶ崎Swim&Runを開催しました。
うねりの強い状況でした。通常よりやや沖側にコースを設置、視界も考慮しながらスイムでしたが、南風が徐々に強くなり、うねりとともに、水面もざわつき、泳ぎづらさが最高の練習となりました。常に方向確認と、呼吸のタイミングが必要になる、荒れたコンディションでしたが、「オーシャンスイム」の醍醐味ですね。前半は反時計回り、後半は時計回りで、泳ぎましたが、課題が見えた人もいたと思います。あらゆるコース、状況に対応できるよう、海練もしっかりと取り入れることが必要ですね。ランの頃は、強い陽射しが降りそそいでいましたが、風は涼しく、5月特有の気候が気持ち良く走れました。ちょっと風が強かったですが。
3日からの順延開催でしたが、最高の天気だったので開催して正解でした。(^^)v
SWIM 60分
RUN 120分
FINISH
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