佐渡参戦記
今回で4回目の佐渡Aになります。昨年は、抽選に外れ応援で参加したため、2年振りの佐渡Aになります。毎回、辛い戦いになりますが、今回は、辛い中にも充実した大会となりました。
【スイム】1:40:27
このところ、スイム練習をサボりにサボり、元々泳げないところに輪を掛けて泳がず、何とかなるだろう感覚で6月下旬に3kmのOWSに参加したところ、撃沈の1時間30分でのゴール。レースまで2ヶ月、少しでも泳げるようにと、NASスイムスクールに入校。流石、トライアスロンスクールと書いてあるだけあって、実践想定の練習メニュー。徐々に泳げるようになりつつ、本番突入。当日の海は波高く、終始バトル。毎レース、過呼吸に襲われますが、今回は、スクールの効果か、いやいやClub GERONIMO 茅ヶ崎Swim&Runのおかげ様で、淡々と泳ぐことができ、何とか上陸。
【バイク】7:07:31
今回は、バイクをメインに、ほぼ半年、伊豆、箱根の山々を中心に距離も稼ぎながら練習して来ました。7月の大島合宿は、佐渡前にどの程度仕上がり、本番で何が必要になるかを確認する大事な合宿でした。その時点で、多少の持久力が身に付いていること、また、補給食も必要量が想定できたことが収穫でした。しかし、本番では、190kmの距離と風にやられ、かなり脚を削られることとなりタイムも今ひとつではありましたが、メカトラもなく無事に帰還する事ができ、ホッとしました。
【ラン】4:17:38
目標はサブ4でしたが、結果、撃沈でした。1周目は2時間で帰って来れましたが、2週目に足が止まり、流すだけとなりました。いつも、レース後に、もうちょっと頑張っていれば順位も上げられたのにと思うので、レースのもっとも苦しい状態で、ここで頑張れるのかと試しましたが、無理でした。やはり目標タイムを出すための練習量が伴わなかったこと、また、バイクで脚が削られた状態でランのペースコントロールできなかったことが、今後の課題です。それ相応の練習が必要だと感じました。効率良く練習して来年に繋げます。
トータル 13:13:01
【来年に向けて】
簡単には結果は出せませんが、地道にコツコツ積み上げるしかないと思います。効率よく練習すれば結果も出せる、かもしれません。来年も佐渡の美しい景色を見に来れるように、また、みなさんと一緒に感動を共有できるように、新たなスタートを切りたいと思います。 皆様、今後ともよろしくお願いいたします。
Team GERONIMO 鈴木 靖
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「来年に向けスタートして下さい。」
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