Blue Sky Blue

本日は、「湘南トレイル＆シーサイドRun」を開催しました。

オフシーズンは度々開催するトレイルランです。今日は最高の青空の下、気持ち良く走ることができました。気温は下がってきましたが、陽射しは強く、暑さも感じながらの山と海でした。

トレイルは、北鎌倉から江の島まで舗装路も含め12km程度となります。途中三カ所ハートブレイクがありますが、ビギナーでも楽しめるコース設定としています。ややぬかるみがあったものの、ほぼ問題なく走れました。舗装路と違い、絶えず足元をチェックしながらのトレイルは、慎重さも必要ながら、楽しく走れます。一方シーサイドは、江の島から茅ヶ崎までの9km程度となります。シーサイドの舗装路を海を見ながら、特に今日は、強い陽射しが、キラキラする海となり、気持ちも暖かく走ることができました。シーサイドに入ってからしっかりとペースを刻み走ります。

そして、最後はお約束となるシラスを網元料理のお店で頂きました。都心でのトレーニングとは違った、トータルで楽しむランTripでした。(^^)/

Start！

1st Heart Break

2nd Heart break

3rd Heart Break

木道

Shichirigahama Seaside St.

Finish！

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

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湘南トリップを楽しみませんか？同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドは、マイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。http://club-geronimo.com/?p=212

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「今日の空は青かった！」