Wave & Wind

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

平日のサザンビーチでしたが、お盆ということで、週末レベルの大賑わい。真夏のオーシャンサイド、リゾート茅ヶ崎の雰囲気は、上がってました。そんな中で、天候にも恵まれ、スイムとランをしっかりと行いました。

スイムは、波は1.5mの予報でしたが、2mは越えていたと思います。海水浴場では、「イエローフラッグ」の遊泳注意でした。大きい波を３つは越えないと沖に出れません。波に揉まれながらも沖に出て、横方向に往復のスイムとなります。周期の短い波が行く手を阻む、絶好のリアルスイム。方向確認と、波のタイミングも見ながら、泳ぎます。水温は比較的低め、クラゲも出ていなく、その点は泳ぎ易いコンディションでしたね。2000~3000mを各自マイペースで泳ぎました。

ランは、風が強い中でしたが、身体をクーリングしてくれて走り易かったです。所々砂が積もっているため、国道沿いも利用し、江の島までの往復ランでした。このランも暑い中で行うことは、必ずしも望ましくはないのですが、その暑さ対策として、「補給の徹底」をこの夏ずっと「励行」して来ました。相当、板についたと思います。やはり、必要に迫られる中で、良いトレーニングとなるものです。これで、みんな、佐渡も安心ですね。(^^)/

本日は、電車遅延などもあり2グループでの変則的なタイムスケジュールとなりましたが、何とかなりました。(^^)/

Swim Start -1

Swim Start – 2

Run Start – 2

Finish！

 

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8/18（土）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://club-geronimo.com/?p=196

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