夏日

本日は、茅ヶ崎Swim&Runを開催しました。

最高気温は25℃、波1m、陸風、透明度上々のコンディションでした。本日ビーチでは、「湘南祭」も開催され、いつも以上に盛り上がりを見せるサザンビーチでした。まず、スイムは60分、反時計回り30分、後半は時計回り30分で行います。流れも変わり、感覚も変わるので、違うところで泳いでいる状態になります。また、呼吸など課題も見えて来ます。ランは120分、江の島までのシーサイドコースを走ります。陽射しが強くなりましたが、風は涼しく、この時期の走り易さが最高ですね。

4月のベスト茅ヶ崎でした。太陽、風、潮など、全身で自然を感じながら最高のトレーニングを楽しみました。(^^)/

Southern Beach SWIM

Sea Side RUN

FINISH

湘南祭も楽しみました！

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回の「土日祝版」は、5/3（祝）に開催です。

.

聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://club-geronimo.com/?p=196

.

5月の予定　http://club-geronimo.com/?p=1923

.

.

.

「毎月2~4回、3~12月に開催しています！」