晴れた!木曜日は晴れるのがここ茅ヶ崎。
風は強いが、深い青空が爽やかな朝となった。今日も初参加の人を迎え、サザンビーチトライアスロンを開催した。
3月に入り、春を感じるサザンビーチだった。
第1ラン30分。
波は高い。
富士山を見ながら。
湘南大橋の気温は7℃。
マイペースで走る。
この第1ランの走りが後で影響してくる。
バイク90分。
スピニング: http://triathlon-geronimo.com/?p=42
集中力を高めて行うバイク。
陽射しが強い。
バイクはペダリングが命。
第2ラン60分スタート。
第2ランは特に気持ちが良い。
ランは思いっきり走ってみる。
江ノ島も近い。
第2ランも富士山を見ながら。
サーファーズパラダイス。
ハワイアンサーフィン。
ラン最長走行のチーム・Y横山選手。全力で湘南を楽しんでいます。
第83回サザンビーチトライアスロンFinisherたち。
最後のメニューは海を見ながら、ランチミーティング。
初参加の方のお話が面白かったです。なんと、去年まで体重が120kgもあったそうです。今は、「別人」でした。何事も「気持ち一つ」ですね。良い刺激をありがとうございました。
今日もお疲れさまでした。またのご参加お待ちしております。
3月の予定は、13日、27日です。
世界一お手軽なトライアスロン「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=161
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