湘南の春

本日は、湘南トレイルとシーサイドを走って来ました。

トレイルとシーサイドを走る湘南トリップランは、今日も気持ち良く楽しむことができました。トレイルを11km、シーサイドを10km、先週同様に天候に恵まれ、走ることが出来ました。トレイルは先週よりドライな状態で走り易いものの、その分落ち葉で滑る傾向があったので、変わらず慎重に注意しながら走りました。そして、湘南では、一足早く春が来ていました。ラン時は、かなり強い陽射しとなり、暖かいというよりは、「暑い」と言った感じの中を走りました。大した距離ではないのですが、参加者は、「大満足」な走りだったようです。楽しく、追い込める、こんなトレーニングもありですね。

トレイルは、コースを読み、スピードを感じ、大地を踏みしめて、あっという間に時間が経ちます。そして、シーサイドは、ペースを刻んで追い込みます。そんなトレーニングができる湘南は最高ですね。(^^)v

サザンビーチに集合し、荷物を置いて、電車で北鎌倉まで移動。

湘南トレイルラン

湘南は一足先に春が来た

湘南シーサイドラン

湘南トレイル＆シーサイドRUN  FINISH！

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お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、1/31（火）に開催です。

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湘南トリップを楽しみませんか？同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドは、マイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。http://triathlon-geronimo.com/?p=1532

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「平日版は、1~3月に開催しています！」