The best ” CHIGASAKI ” in this fall

本日は、「茅ヶ崎Swim&Run」＋「GERONIMO2時間IBT」を開催しました。

11月に入り、気温が上がったり下がったりですが、立冬を迎えたとは思えない暖かさでした。空は澄み切って碧く、海は透明度が高く、泳ぐ魚も見ることができます。また、富士山もはっきりと見える最高のコンディションでした。

スイムは波1mで泳ぎ易く、水温の高さに驚かされます。1.8~2.7km程度を泳ぎました。ランの頃には陽射しが強くなっていて、夏と変わらない格好で走れました。マイペースで14~22km走りました。そして、みなさん、ラン後には日焼で真っ黒になっていました。出来過ぎの茅ヶ崎でした。(^^)/

そして、夜は渋谷に移動し、2時間のGERONIMO-IBT（インドアバイクトレーニング）でした。「回転力×持久力」を徹底的に養うことをメインにノンストップライドで回し切りました。

大変お疲れさまでした。(^^)/

9:00 Swim Start

10:30 Run Start

Southern Beach Style

太陽と風、そして、海を見ながらのランチは最高でした。

19:00 GERONIMO-2時間IBT

FINISH！

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お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回のサザンビーチAQUATHLONは11/14（水）、茅ヶ崎Swim&Run（週末版SBA）は11/24（土）に開催です。（11/24は夜G-IBTも開催）

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【Club GERONIMO】

聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？湘南スタイルのトライアスロンを体験・体感して下さい。また、究極のバイクトレーニング「GERONIMO-IBT」も是非お試し下さい。http://club-geronimo.com/

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