本日もサザンビーチトライアスロンを開催しました。そして、今回で第100回目の開催を楽しみました。2011年5月19日に第1回目を開催、約3年半続けて来ました。通過点に過ぎませんが。このところ悪天候でも開催していましたが、本日は、100回目に相応しい天候に恵まれ、暑い陽射しを感じながら気持ちよく走れました。
スイム30分
バイク90分。
スピニング： http://triathlon-geronimo.com/?p=42
ラン60分
第100回サザンビーチトライアスロンFINISHERたち。
本日もお疲れさまでした。
世界一お手軽なトライアスロン「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=161
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Ohanaに感謝します。
ありがとう！
Triathlon “ MONO ” Journalist Nobutaka Otsuka
本日もサザンビーチトライアスロンを開催しました。本日の降水確率は80%まで上がる中、中止覚悟で集合したメンバーは最後まで熱い走りをしました。幸いなことは、気温が高く、雨以外は何とかなったという感じです。
スイム30分。
透明度は高い。
うねりはあるものの泳ぎ易い。
スイムアップ。
IMWA。
バイク90分。
スピニング： http://triathlon-geronimo.com/?p=42
上半身リラックス。
熱く。
X’mas version
湘南を楽しむ1。
日差しあり。
ラン60分。
江の島方面へ。
マイペースラン。
烏帽子。
湘南を楽しむ2。
波高く。
ラストスパート。
頑張った。
第98回サザンビーチトラアスロンFinisherたち。
お陰様でつながりました。年内第100回開催が見えてきました。
今日は忘れられないSBTでした。
本日もお疲れさまでした。
またのご参加をお待ちしております。
世界一お手軽なトライアスロン「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=161
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本日もサザンビーチトライアスロン開催しました。
午前中40%、午後70%と高い降水確率でしたが、「できる」と信じ、SBTファンが集合しました。そして、願いは叶いました。一滴の雨も降らず、スイム、バイク、ランを無事行いました。
そんな茅ヶ崎の一日でした。
スイム30分。
天候は持つか。
時おり日が射す。
バディ。
頑張る1
オーシャンスイム。
頑張る2
リアル。
頑張る3
海慣れ。
波はあるが遠浅。
スイムアップ。
大事なことは泳げること。
バイク90分。
スピニング： http://triathlon-geronimo.com/?p=42
集中力。
上半身リラックス。
Mele Kalikimaka
ラン60分。
マイペースラン。
シーサイド。
ペースが合えば。
「リゾート・湘南・チガサキ」で遊ぶ。
強風のため、復路はR134。
「高砂」。
第97回サザンビーチトライアスロンFinisherたち。
年内第100回開催まであと3回、ご参加ありがとうございました。
つながりました。
フレ～フレ～！Shiomi ！
ランチミーティング。
本日もお疲れさまでした。
またのご参加をお待ちしております。
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12月のスケジュール：11,18,25日
世界一お手軽なトライアスロン「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=161
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本日もサザンビーチトライアスロンを開催しました。
そして、今年一番の天候に恵まれました。青い空、碧い海、そして雨上がりの澄んだ空気、最高の茅ヶ崎でした。
スイム30分。
眩しいビーチ。
美しい富士山。
ほぼ波なし。
水温も問題なし。
目標物。
茅ヶ崎の光景。
マイペースで泳ぐ。
パラダイスオーシャン。
泳ぎやすかった、
茅ヶ崎の海は、
今日もきれい。
水温＝気温。
バイク90分。
スピニング： http://triathlon-geronimo.com/?p=42
暖かい。
チーム・Y。
トリップ。
ナイスビュー。
上半身リラックス。
集中力が大事。
暑い。
とにかく青い空。
コナ便。
とにかく碧い海。
良い走りができるはず。
ラン60分。
平日は貸し切り。
茅ヶ崎の光景2。
マウスも走る～。
ペースが同じ。
気持ち良いラン1。
気持ち良いラン2。
気持ち良いラン3。
ゴール1。
ゴール2。
ゴール3。
ゴール4。
讃え合う。
？？？。
祈念、アイアンマン西オーストラリア完走。
第96回サザンビーチトライアスロンFinisherたち。
本日もお疲れさまでした。
またのご参加をお待ちしております。
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12月のスケジュール:4,11,18,25日
世界一お手軽なトライアスロン「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=161
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本日もサザンビーチトライアスロン開催しました。
強風吹きまくる中のスイム、バイク、ランはとても良い練習になりました。また、深い青空がとても澄んで気持ち良く走ることができました。
スイム30分。
WAVY。
湘南を楽しむ。
WAVY2。
バイク90分。
スピニング： http://triathlon-geronimo.com/?p=42
WINDY。
快晴。
WINDY2。
ラン60分。
SANDY。
サーフ天国。
SANDY2。
晴れた日は大きく見える。
防砂ルート134。
ちがウィンドの中頑張った。
第94回サザンビーチトライアスロンFINISHERS。
ランチミーティング。
POPSからの光景。
おいしいパン屋さん、ナノッシュ。
本日もお疲れさまでした。
またのご参加をお待ちしております。
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11月のスケジュール:20,27日
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世界一お手軽なトライアスロン「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=161
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今日は「湘南国際マラソン」が開催されています。
現在は、往路を走っている選手は少なくなり、復路を戻ってくる選手が続々と通過しています。今年は、デニーズ脇でのフラダンスのステージなどがなく、少し淋しい感じですが、中々当たらない超人気マラソンとして大盛況の模様です。
《第9回湘南国際マラソン》 http://www.shonan-kokusai.jp/9th/index.html
復路のエイドステーションもすぐ前に設置。
デニーズ前。
まだ序盤、マイペースで。
13時頃までお車は入れません。
《交通規制》 http://www.shonan-kokusai.jp/9th/traffic.html
スティッチ。
も～。
いつも出場のナスビさん。
気温も高くなってきた。
抽選厳しい中当たったチームメンバー。ハワイ経験もある村橋選手。
いつものピースはナツミ選手。
チーム：http://triathlon-geronimo.com/?cat=15
茅ヶ崎上空より撮影。
人、人、人。
「湘南のマラソン」ですね。
《第9回湘南国際マラソン》 http://www.shonan-kokusai.jp/9th/index.html
サザンビーチトライスロン開催しました。
10/2以来の4週間ぶりとなりました。アイアンマンがあったり雨天であったり、最高の季節がやっと楽しめました。スタートは曇りがちでしたが、バイクからは、「夏の陽射し」となり、ランでは、最高に気持ちよく走れました。やはり、最高な茅ヶ崎です。いつもこのSBTを開催すると「リセット」されます。止められませんね。（＾＾）
オレンジいっぱい。
スイム30分。
べたなぎスイム。
泳ぎやすいサザンビーチ。
海の中は暖かい。
スイムラスト
。。。。。
スイムアップ。
身体を暖める。
バイク90分。
スピニング： http://triathlon-geronimo.com/?p=42
みんなで行うトレーニング。
集中力。
チーム・Y 峰岸選手（左）
YR府中多摩川店 真造選手（右） http://ysroad-fucyu.com/
5対5。
常に「リラックス」。
上半身「リラックス」
Special Thanks ！
和菓子 De CHARGE “ 新味 ” 宇治抹茶＆天然佐渡塩
提供： 東京サンエス（㈱様 http://tsss.co.jp/web/
Mag-on http://mag-on.net/
トライアスロンルミナの裏表紙に出ているアレ。
Cobb Cycling http://www.nishiuchi.net/NISHIUCHI.NET/COBB_CYCLING.html
提供： 西内選手 http://www.nishiuchi.net/NISHIUCHI.NET/Welcome.html
鉄女の宅急便
感謝！
摂取カロリー。
茅ヶ崎全開。
ラン60分。
ラン勝負
マイペース。
マイペース2。
平日の静かな湘南茅ヶ崎。
関東のリゾート。
シーサイドラン。
頑張った。
笑った。
楽しんだ。
終わった。
10月ラストは最高のコンディションだった。
ありがとうございました。
第92回サザンビーチトライアスロンFINISHERS。
はろ～うぃ～ん。
ランチミーティング。
海の見えるレストラン。
オレンジ。。。。。
本日もお疲れさまでした。
またのご参加をお待ちしております。
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11月のスケジュール:6,13,20,27日
世界一お手軽なトライアスロン「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=161
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ハワイレース報告
今年のハワイのレースは例年になく厳しいコンディションという中、自分のレースが全く出来ずに11時間48分という、初アイアンマンを除いてのワースト記録でフィニッシュしました。また総合タイムがワーストであったのみならず、3種目それぞれワースト記録であり、ゴールをした瞬間は達成感よりも、何ひとつうまくレース出来なかったことへの苛立ち、悔しさ、そして苦痛から解放されることへの安堵感を同時に味わった気がします。
ハワイでのレースは今回で4回目ですが、自分としては1勝3敗の成績という認識。自分が満足のいくバイク、ランが出来たのは１回のみであり、残りの3回はいつも腹部の膨張、下痢を伴う腹痛により、途中から走れなくなり、苦痛をこらえながらゴールをしています。要は、自分の得意なランがハワイでは全く活かされずにレースを終えているという状況です。今回も腹部の不調が発生したのは１０Ｋ近辺ぐらいから。ただし１か月半前の洞爺湖のレースで、足の故障を原因にランの時点で途中棄権をして完走をあきらめたのですが、その時にやはりどんなに遅くとも完走をしてフィニッシャーシャツとメダルをもらわないとレースに参加した意味がない、ということを身に染みて感じていました。よって今回は何が何でも完走をすること、そして出来る限りあきらめずに走り続けることを自分に誓いました。苦痛と戦いながら一歩一歩足を前に出すのは非常に辛いものであり、トライアスロンという競技を実施しているというよりは、言わば我慢比べのような気持ちでランを続けました。一方、その苦痛が自分にとっては耐え難いものであったために、いつも同じ苦しみを味わってレースを終えた年同様に、こんな苦しみは２度と味わいたくないというのが本音です。例年はそれでも時間が経つとともに、その痛みの記憶も薄れて、再度ハワイへの挑戦を新たに決意するのですが、今日時点ではその気にはなっていません。それよりも3度こうした結果に終わっているということは、ハワイのレースは自分には無理なのではないか、越えられない壁があるのでは、と弱気にもなってきます。今後オフシーズンに入り、自分のレースを見つめなおす中で、今後の取り組み方を考えていこうと思います。特に今シーズンは、過去2か月の間に相次ぐ故障に悩まされ、レース当日も足の違和感がいつ激痛に変わるかという不安を抱えながらのレースでしたので（結果、腹痛には悩まされたものの足の痛みは気にならず）、じっくりと体を回復させることが重要であると思っています。
湿っぽいレース報告にはなっていますが、無論今回のレースから得られているものもあります。それは、日常生活では普段経験しないほどの、様々な感情を味わい、経験出来ているということ。残念ながら、それらは今回に限っては苛立ち、悔しさ、絶望感といったネガティブな感情が支配的で、安堵感、達成感、充実感、といったポジティブな感情が少なかったわけですが、結果ネガティブであってもそれらを感じたこと自体は自分の成長につながるものであり、収穫かと思います。そして、記録は全く不満足なものであったものの、最後まで諦めずに自分を叱咤激励しながらも、痛みにこらえながら走り続けフィニッシュした自分はほめてあげてもいいのかな、と書きながら今思えてきました。
石田力
「石田さん、お疲れさまでした。まずは、休んで。また考えて、そして、走る。」
本日は1ヶ月ぶりのサザンビーチトライアスロンを開催しました。
なぜか、木曜日は悪天候、最高の季節に開催できていませんでした。やや、雲の多いスタートでしたが、雨は降らず、バイク途中から日が射し、青空も広がってきました。10月にしては蒸し暑く、ランの頃は、夏と変わらない陽気になっていました。
そんな、「茅ヶ崎サニー」の1日でした。
突然秘密兵器登場。
スイム30分。
水温24度、ベタナビ、透明度も高い。
プライベートビーチ。
泳ぎやすいサザンビーチ。
スイムフィニッシュ。
バイク90分。
スピニング： http://triathlon-geronimo.com/?p=42
マレーシアの香り。
楽しく、でも頑張る。
ラン60分。
ここでペースを落とさず。
茅ヶ崎サニー。
シーサイドランは最高。
楽しく、でも頑張る2。
頑張った人たち。
最後まで走る？
第91回サザンビーチトライアスロンフィニッシャー。
ランチミーティング、秘密兵器再び登場。
泳いで、漕いで、走って、飲んで、食べて、楽しむ「湘南スタイル」
本日もお疲れさまでした。
次回は再来週23日の開催になります。是非ご参加下さい。
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世界一お手軽なトライアスロン「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=161
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