キャンプ前

本日は、皇居ラン＋TGミーティングを開催しました。

【皇居ラン】

Triathlon GERONIMO のイベントの中でも最もお手軽なメニューです。都内ランナーの定番コース、皇居をマイペースで2周回します。適度なアップダウンが良い練習になるコースです。ただ、路面に凹凸があり、夜間のランニングは気を付けなばいけません。本日は、ランナー多く、気を付けて走るようにしました。

【Triathlon GERONIMO Meeting】

どなたでもご参加頂けるミーティングです。出場したレースレポート、トレーニングのレポートとスケジュールなどをお聞きしたり、お伝えしています。本日は、大島キャンプの事前ミーティングをメインとしました。

 

■Trainingレポート

①サザンビーチAQUATHLON

②代々木公園ラン

③2時間インドアバイクトレーニング

■Trainingスケジュール

やはり、秋キャンプからスイッチが入ります。

年齢、性別、職業、関係ない「大人の部活」は続きます。(^^)

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

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次回は、11/30（木）に開催です。http://triathlon-geronimo.com/?p=176

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「11月はバイク強化月間！」