本日はサザンビーチトライアスロンの日。
先週までは最高の天候に恵まれていたが、本日は、曇り、強風、そして高波、最悪のコンディションでのスタートだ。高波のためスイムは中止、ランに切り替え、「サザンビーチデュアスロン」にて開催。それでも、楽しめるのが、湘南茅ヶ崎。
熱い気持ちで頑張る。
サーフィンUSA。
いつもと変わらない烏帽子。
サザンビーチデュアスロンスタート。
第1ラン30分。
平塚方面に走る。
第1ランからハイペースの人も。
バイク90分。
スピニング： http://triathlon-geronimo.com/?p=42
晴れて来た！
集中。
イメージ。
リラックス。
風にも負けず。
クモリノチ晴れッ！
ラン60分。
Ａチーム。
往路追い風。
良いイメージができる追い風。
今日は波が高い。
風が最高。
砂嵐。
絶景。
強風対策。
裏道。
R134から見る烏帽子。
風のないR134。
健闘を讃えあう。
頑張った。
第77回サザンビーチトライアスロン（デュアスロン）フィニッシャー。
ランチミーティングでは、何気ないトラ談義となる、有意義なひと時。
本日もお疲れさまでした。
11月最後、スイム出来ずに残念でした。ということで、12月もスイムで頑張りたいと思います。（希望者のみ）またのご参加お待ちしております。
来月は、12日と19日の2回のみの開催となります
そして19日はクリスマスバージョンにて開催します。是非ご参加下さい。
昨年のクリスマス： http://triathlon-geronimo.com/?p=2167
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世界一お手軽なトライアスロン、トライアスロンを始める前にやるトライアスロン、「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=161
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この一年でもっとも天候に恵まれたのは11月だったとは。
バイクパートではとにかく前半は抜かれても抜かれても我慢しav34km/hで95km地点のハービーを折り返しました。後半に巻き返しを図る作戦でしたが徐々に強くなる向かい風にペースをあげれずに苦戦しました。IRONMANカナダ同様かなり余裕を残してバイクパートを終え、ランパートに入りました。
やや脚が重いものの前半の5kmはキロ4分40秒台で刻めましたが5km以降ペースダウンし10-15kmあたりは歩きたい衝動にかられました。そんな時にふと気持ちの中で「このイエロージャージでは歩けない！」とチームメイトが日本で応援してくれているんだと心に強く思いながらの我慢我慢の序盤でした。
15km地点で現地に応援に来てくれた齋藤千恵さんから日の丸を渡され元気と勇気をもらいました。そしてクイーンKへ苦しい坂道を上りあと25km。
最後に
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