カテゴリー: ≪RPT.1≫ SouthernBeach Style

本日も、茅ヶ崎でサザンビーチAQUATHLONを開催しました。

毎年11月は、はっきりしない曇天の日が多いですね。晴れの予報でしたが、青空はほとんど見られないサザンビーチでした。湘南国際マラソンも近いため、そのTシャツを着て練習する人が目立ちます。知り合いのランナーとすれ違えば「湘南国際出るの？」が合言葉になっています。また、湘南トライアスリート仲間とも遭遇するサザンビーチです。さて、今日も海の透明度は高く、波が無かったのでとても泳ぎ易かったと思います。また、海に入っているほうが暖かい季節となりました。スタート時は北風が吹いていましたが、ランの頃になると少しおさまり、曇りがちょうど良い感じで、極めて走り易いコンディションでした。

スイム60分、ラン120分、しっかりとこなせ、達成感のある一日でした。(^^)V

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お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、11/22（火）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月4~7回、3~12月に開催しています！」

本日も、茅ヶ崎でサザンビーチAQUATHLONを開催しました。

と言っても天候不順のため、８月から約２か月ぶりの開催でした。やっと開催日と天候のタイミングが合い、久しぶりの茅ヶ崎TRIPを満喫しました。まず、今日の海は最高でした。例年、この時期は海がきれいなのですが、特に今日の透明度は抜群で、足まではっきり見え、海底も見える状態でした。水温は、やや暑さを感じるくらいの高さ、異常気象もありますが、不安感のない快適なオーシャンスイムだったと思います。そして、ランの頃には、陽射しも強くなり、茅ヶ崎の太陽をしっかり感じながら、気持ちの良いシーサイドをそれぞれのペースで走りました。

どこかに行ってしまった夏の最後を楽しむことが出来ました。(^^)v

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お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、10/25（火）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月4~7回、3~12月に開催しています！」

本日も、茅ヶ崎でサザンビーチAQUATHLONを開催しました。

「今日のサザンビーチも気持ちの良い風が吹いていた。朝は曇りでスイムスタートしたが、すぐ青空と太陽が出て、沖はギラギラと夏の海だ。そして、陸に上がれば暑いのだが、空気は乾いていた。そのためか、ランが安定している。風に助けられたのだろう。」

サザンビーチで過ごす夏休みでした。(^^)/

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8/17（水）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月4~7回、3~12月に開催しています！」

本日も、茅ヶ崎でサザンビーチAQUATHLONを開催しました。

「茅ヶ崎は、青い空と碧い海が真夏を演出していた。いやおうなしに気持ちは高まる。真夏の太陽のもと、泳ぎ、走り、聖地ちがさきを全身で120%楽しんだ。また、風が気持ちの良い日でもあった。」

久しぶりの青空スタートのサザンビーチでした。(^^)/

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8/13（土）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月4~7回、3~12月に開催しています！」

本日も、茅ヶ崎でサザンビーチAQUATHLONを開催しました。

「茅ヶ崎は、青空ものぞく中、降ったり止んだり。ユーミンの「天気雨」とは少し違うかな。でも思い出したのがこの曲だった。♪夏の初めの通り雨。。。♪相模線に揺られてきた茅ヶ崎までの間。。。♪」

夏待ち。

実にスッキリしない天気です。海は強い南風で、波がザワザワする中、沖のブイに沿って泳ぎます。陸は涼しい風が吹き、ハイペースラン。

ただ、ただ、夏の空が見たい。そんなサザンビーチでした。(^^)/

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8/2（火）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月4~7回、3~12月に開催しています！」

本日も、茅ヶ崎でサザンビーチAQUATHLONを開催しました。

スッキリしない天気でしたが、海はベタナギで気持ち良く泳げました。４月からクラゲが出ていましたが、本日は、遭遇せず、無事に泳ぎに集中できました。2000~2600m程度を泳ぎました。現在は、「海水浴場」となっているため、沖に張られたブイに沿って泳ぎます。休みたい時は、いつでもすぐブイに掴まれるようにしています。ランの往路は、曇りがちで適度な向かい風のため、さほど暑さは気になりませんでしたが、復路では陽射しも出て、風もなく、サバイバルランでした。水分補給が欠かせません。スイム60分

梅雨が明けると大変なことになります。毎年のことですが。(^^)/

スイム60分

ラン120分

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お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、7/27（水）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月4~7回、3~12月に開催しています！」

本日も、茅ヶ崎でサザンビーチAQUATHLONを開催しました。

先週海開きとなったサザンビーチでしたが、曇りがちなためか、完全プライベートビーチでした。波は1mでしたが、流れが強く、しっかりと方向の確認が必要でした。水温は適温、クラゲなし、ただ、透明度が落ちていました。人にもよりますが、2500m前後の距離を泳いでいます。海開きをしましたので、ノーウェットでのスイムも可能です。ただし、クラゲがいない時に限りますが。その後のランは、「快適」そのもので、昨日までの暑さ、湿度のない状態で、人出の少ないプライベートなシーサイドを気持ち良く走ることが出来ました。

間もなく梅雨明けでしょうか。青空の下で走りたいですネ。(^^)/

スイム60分

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お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、7/12（火）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=44

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「毎月4~7回、3~12月に開催しています！」

湘南のトレイルとシーサイドを走って来ました。

本日は山からスタートです。北鎌倉から江の島までのトレイルと江の島からサザンビーチまでのシーサイドランの合計で約21kmを休憩しながら４時間程度で走りました。ツールドモンブラン完走者も参加でしたが、一番遅い人に合わせるのが基本のGERONIMO流です。

前半のトレイルは、大きく３つのフィールドがあり、それを舗装路で繋いでいます。トレイルは、景色や空気を楽しめるが醍醐味ですが、足元が不安定なため、着地の時に気を付けないと足首などを痛める可能性がありますが、３つのフィールドに分かれているため、緩急を付けて走ることが出来たと思います。今回も山の中の湿度が高く、路面は湿りがちで、絶えず滑らないように気をつけて走ります。海もそうですが、山もいつも環境が違うので、楽しさと難しさがあります。自然の環境なので、侮らず常に慎重に臨む必要がありますが、自然を感じながらのランニングは気持ちの良いものです。後半のシーサイドは、ほぼ直線でフラットなランコースをサザンビーチまで走ります。海を見ながらのランは気持ち良いのでえすが、トレイルで消耗した脚と背負ったバッグが「トレーニング」を実感させてくれます。

トレイルは、コースを読み、スピードを感じ、大地を踏みしめて、あっという間に時間が経ちます。そして、シーサイドは、ペースを刻んで追い込みます。そんなトレーニングができる湘南は最高ですね。(^^)/

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8月に開催予定です。

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湘南トリップ楽しみませんか。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドはマイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。http://triathlon-geronimo.com/?p=1532

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「山と海、満喫なり。」

本日も、茅ヶ崎でサザンビーチAQUATHLONを開催しました。

今日も梅雨の中のアクアスロンでした。スイムは、ややうねりが強いコンディションだったので、泳ぐエリアも波の高さにより移動、距離設定も短めにして監視し易い状態にしました。また、水温は高めだったので、泳ぎ易かったと思います。スイム中は小雨が降っていましたが、ラン前には上がり、気持ち良くランも走ることが出来ました。ちょうど良い風が吹き、ランのコンディションとしては良かったので、頑張り過ぎた人もいました。できれば青空の下で走りたいですが、活き活きした花々が目を癒してくれました。

梅雨が明けるまでこんな感じですが、引き続き茅ヶ崎を楽しみたいですネ。(^^)/

スイム60分

ラン120分

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お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、6/28（火）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=44

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「毎月4~7回、3~12月に開催しています！」

本日も、茅ヶ崎でサザンビーチAQUATHLONを開催しました。

今日は、降水確立30%まで下がったので開催しましたが、実際は、終始雨に見舞われてしまいました。ただ、もちろんスイムは雨の影響はなく、ランも気温、湿度、そして、風がなかったのでかなりいい感じで走ることができました。関東も梅雨入りしたので、しばらくはこんなコンディションでの開催となることでしょう。海はきれいで、ゆったりとうねっている程度で泳ぎ易かったですね。ランは、こんな天候ゆえ、人がいないため、走り易かったです。平日ののんびり茅ヶ崎でした。

雨の茅ヶ崎もまた最高です。(^^)/

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お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、6/14（火）に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか？「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=44

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「毎月4~7回、3~12月に開催しています！」