湘南トレイル&シーサイドRun(Winter)

湘南トリップ楽しみませんか?

トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドはマイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

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■開催日: 2022/1/9(日)

■新様式

⓪外出から帰宅までの「コロナ対策」に最善を尽くすこと。

①原則2mの距離を保つ。(特に休憩時など)

②マスク着用

③併走禁止。前後も10m離れること。

④更衣・シャワーは、施設のルールを遵守すること。

⑤終了後、ランチなどは開催せず、速やかに帰宅すること。

⑥不測の事態も想定、主催者の指示に従うこと。

■時間: 

8:00 サザンビーチ集合、その後、更衣、準備

(8:50に北鎌倉に直接集合も出来ます)

8:15 茅ヶ崎駅へランで戻る

8:30頃 茅ヶ崎駅発、8:55頃北鎌倉駅着

9:00 スタート、13:15頃終了、その後シャワー(有料)、ランチミーティング

■対象: 全レベル(メインは、初級者~中級者)

※トレイルは、遅くなった人、疲れた人に合わせて走ります。シーサイドからはマイペースでゴールを目指します。全員がゴールするまでは15~30分程度の差が出る可能性があります。状況判断はお任せ頂きます。

※トレイルのみで電車で戻ることも出来ます。

■距離: 約21km(トレイル12km+シーサイド9km)

■コース詳細

トレイルラン: 北鎌倉~江ノ島

シーサイドラン: 江ノ島~茅ヶ崎

■参加費: ¥2,500+tax

■キャンセルポリシー

開催7日前までとなります。(日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。)

■定員: 先着10名(催行人数5名)

■持物: ラン中のバッグ、水分、補給食、保険証など。

※ バッグは汚れるので、最終的にそれを入れる袋もあると便利です。

■更衣・シャワー: サザンビーチ施設利用(有料)

■その他: Winter版は、荷物を一旦サザンビーチに置いてからスタート地点へ移動します。(コインロッカーはありませんない。貴重品は置かないで下さい。)

■振替 悪天候などで中止となった場合、オンラインの3時間IBTにて開催します。

※ 前日が雨天の場合、トレイルコースが危険となるため、中止にする可能性があります。

□開催の模様 http://club-geronimo.com/?p=336

□その他のイベントスケジュール http://club-geronimo.com/?cat=5 

※下記、誓約書などを必ずご確認の上、下記フォームよりお申込下さい。頂いたメールにご返信をもって「ご参加確定」となります。

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※ご予約の方は、3日前と前日にFBグループを必ずご確認下さい。(天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。)

《重要》各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

○体調管理を十分行いご参加下さい。○十分な水分補給をして下さい。
○各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。○以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込・お問合せ 下記フォームにてお送り下さい。

「ご参加お待ちしております。」