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【開催日程】

4/29（月・祝）

湘南TripRun Series Information

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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

■スケジュール

• 7:50 東逗子駅集合
• 8:00 スタート、12:30頃終了
• 12:30~12:45頃電車移動（逗子→東逗子）
• 13:00頃~13:30頃　銭湯
• 13:45頃　ランチ

■対象　全レベル（メインは、初級者～中級者）

※このコースはトレイルがメインとなるため、原則、疲れた人に合わせて走りますが、状況判断はお任せ頂きます。

■距離：　約19km（トレイル10km＋舗装路9km）※獲得標高700m

■コース詳細

コースは、大きく3つのトレイルステージとなっており、第1トレイル約2.5km、第2トレイル約5km、第3トレイル約2.5km。途中でエスケープ可能なコース設定です。緩急のあるコースで幅広く参加しやすく、楽しいコースです。

※前日が雨天の場合、トレイルコースが危険となるため、舗装路ラン18km程度にする可能性があります。

■参加費：　￥2,500+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　10名（催行人数7名）

■持物　水分、補給食、保険証、テーピングテープなど。

■更衣・シャワー：　東逗子「銭湯あづま湯」

■ランチ：かっぱ寿司（予定）

□開催の模様：　http://club-geronimo.com/?p=287

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時/神奈川県鎌倉市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

 

「ご参加お待ちしております。」

 

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【開催日程】

00/00（　）

湘南TripRun Series Information

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Spinoff企画「Aダッシュ」。ゴールを北茅ヶ崎の野天湯元「湯快爽快」、ランチは湘南ビールの「MOKICHI FOODS GARDEN」でまさに湘南・茅ヶ崎を楽しむコースとなります。

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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドはマイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

■スケジュール

• 8:40 北鎌倉駅集合
• 8:50 スタート、11:45~12:15頃ラン終了、湯快爽快へ※
• ※遅くなると入浴できない可能性あり。
• 13:30 ランチ（MOKICHI要予約）

■対象　全レベル（メインは、初級者～中級者）

※遅くなった人、疲れた人に合わせ、後半、シーサイドはマイペースで走ります。全員がゴールするまでは30分程度の差が出る可能性がありますが、ランチは予約のため、13:30MOKICHI着は時間厳守となります。そのため最終メンバーによって、30分程度スタート早くする可能性があります。

■距離：　約22.5km（前半12.5km(含トレイル6km)＋後半舗装路10km）

■コース詳細

※ 前日が雨天の場合、トレイルコースが危険となるため、舗装路ランにする可能性があります。

■参加費：　￥2,500+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　10名（催行人数7名）

■持物　バッグ、水分、補給食、保険証など。

※ バッグは汚れるので、最終的にそれを入れる袋もあると便利です。

■更衣・入浴　北茅ヶ崎「湯快爽快」（¥950）

■ランチ　茅ヶ崎「MOKICHI FOODS GARDEN」（要予約）

□開催の模様：　http://club-geronimo.com/?p=287

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時/神奈川県茅ヶ崎市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。（前日の深酒などご遠慮下さい。）
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

 

「ご参加お待ちしております。」

 

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【開催日程】

3/20（水・祝）

湘南TripRun Series Information

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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

■スケジュール

• 7:50 逗子駅東口集合
• 8:00 スタート、12:30頃終了
• 12:30~12:45 田浦駅〜東逗子駅（電車移動）
• 13:00~13:30頃　銭湯
• 13:45 頃　ランチ（予定、遅くなった場合は別途検討）

■対象　全レベル（初トレイル除く）

※コースD-Shortはトレイルがメインとなるため、疲れた人に合わせて走りますが、状況判断はお任せ頂きます。

■距離：　約14km（トレイル10km＋舗装路4km）※獲得標高750m程度

■コース詳細

コースは、トレイル比率の高い設定で、最初と最後を除き、全て連続トレイルとなります。また、距離は14kmでの獲得標高750mなので、他のコースより上りの斜度が厳しくなっています。そして、ゴールを田浦梅の里とし、２~3月開催では梅の花見を楽しむことができます。

※雨天などによりトレイル走行不可の場合、舗装路18km程度となります。

■参加費：　￥2,500+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　10名（催行人数7名）

■持物　水分、補給食、保険証、テーピングテープなど。

■更衣・シャワー：　東逗子「銭湯あづま湯」

■ランチ：かっぱ寿司（予定）

□開催の模様：　http://club-geronimo.com/?p=287

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時 / 神奈川県逗子市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。（前日の深酒などご遠慮下さい。）
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

 

「ご参加お待ちしております。」

 

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【開催日程】

00/00（　）

湘南TripRun Series Information

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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

■スケジュール

• 7:20 逗子駅東口集合
• 7:30 スタート、13:00頃終了
• 13:00~13:30頃　銭湯
• 13:45 頃　ランチ（予定、遅くなった場合、別途検討）

■対象　中級者以上

※コースDはトレイルがメインとなるため、遅い人、疲れた人に合わせて走ります。状況判断はお任せ頂きます。

■距離：　約19km（トレイル14km＋舗装路5km）※獲得標高1200m程度

■コース詳細

※雨天などによりトレイル走行不可の場合、コースBベースの舗装路となります。

■参加費：　￥3,500+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　5名（催行人数3名）

■持物　バッグ、水分、補給食、保険証など。

■更衣・シャワー：　東逗子「銭湯あづま湯」

■ランチ：かっぱ寿司（予定）

□開催の模様：　http://club-geronimo.com/?p=287

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時 / 神奈川県逗子市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。（前日の深酒などご遠慮下さい。）
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

 

「ご参加お待ちしております。」

 

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【開催日程】

5/6（月・祝）

湘南TripRun Series Information

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ゴールを「稲村ヶ崎温泉」でゆったりと身体をほぐし、ランチは湘南ビールの「MOKICHI KAMAKURA」で舌鼓。まさに湘南・鎌倉を楽しむコースとなります。

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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドはマイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

■スケジュール

• 7:50 北鎌倉駅東口集合
• 8:00 スタート、11:30までにラン終了
• 11:30~12:10　温泉
• （移動）稲村ヶ崎駅〜長谷駅
• 13:00 ランチ　※MOKICHI予約のため時間厳守

■対象　全レベル（メインは、初級者～中級者）

※遅くなった人、疲れた人に合わせ、終盤のみ、材木座海岸から稲村ヶ崎温泉までの約3kmはマイペースで走ります。全員がゴールするまでは10分程度の差が出る可能性がありますが、13:00 MOKICHI着は時間厳守となります。

■距離：　約15km（トレイル6.5km＋ビーチ2km＋舗装路6.5km）

■コース詳細

コースは、大きく2つのトレイルステージで、第1トレイル約4.3km、第2トレイル約3kmと終盤約２kmのビーチランで、途中エスケープ可能なコース設定。緩急のあるコースで幅広く参加しやすく、NewコースBとして、距離は短く、唯一ビーチも走る、イージーな観光コース。

※ 前日が雨天の場合、トレイルが危険となるため、舗装路にする可能性があります。

■参加費　￥2,500+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　10名（催行人数7名）

■持物　水分、補給食、保険証、テーピングなど。

■更衣・シャワー　稲村ヶ崎温泉（¥1500）　※現金のみ

■ランチ　MOKICHI KAMAKURA　※締切後予約

□開催の模様：　http://club-geronimo.com/?p=1389

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時/神奈川県茅ヶ崎市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。（前日の深酒などご遠慮下さい。）
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

 

「ご参加お待ちしております。」

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【開催日程】

5/06（月・祝）

8/12（月・祝）

湘南TripRun Series Information

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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

■スケジュール

• 7:50 北鎌倉駅東口集合
• 8:00 スタート、12:40~13:00頃終了
• 13:00頃~13:30頃　銭湯
• 13:45頃　ランチ

■対象　全レベル（メインは、初級者～中級者）

※コースCはトレイルがメインとなるため、原則、疲れた人に合わせて走りますが、状況判断はお任せ頂きます。

■距離：　約20km（トレイル12km＋舗装路8km）※獲得標高750m

■コース詳細

コースは、大きく3つのトレイルステージとなっており、第1トレイル約4.5km、第2トレイル約5km、第3トレイル約2.5km。途中でエスケープ可能なコース設定です。緩急のあるコースで幅広く参加しやすく、楽しいコースです。

※前日が雨天の場合、トレイルコースが危険となるため、舗装路ラン18km程度にする可能性があります。

■参加費：　￥2,500+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　10名（催行人数7名）

■持物　バッグ、水分、補給食、保険証など。

■更衣・シャワー：　東逗子「銭湯あづま湯」

■ランチ：かっぱ寿司（予定）

□開催の模様：　http://club-geronimo.com/?p=287

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時/神奈川県鎌倉市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

 

「ご参加お待ちしております。」

 

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【予約状況】

最終st. 03/24（日）あと1名入れます。

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皇居で４時間耐久ランを開催しています。皇居は、交通アクセスなど集まりやすい環境が一番です。また、一周5kmの周回走であり、アップダウンもあり、ペースが掴み易い、理想的なコースです。「練習会」となれば、抜いたり、抜かされたりしながら、「みんなで」頑張れ、４時間走も「あっと言う間」です。そんな、「好環境」のラントレーニングです。

■日程　

第1st. 10/29（日）終了

第2st. 11/19（日）終了

第4st. 01/28（日）終了

第5st. 02/25（日）

最終st. 03/24（日）

※12月の第3st.は、代々木公園をご覧下さい。終了

■時間　8:50　千鳥ヶ淵公園集合、ブリーフィング

　　　　9:00~13:00　4耐ラン

■場所　皇居

■開催内容　周回時間走（要周回チェック）

1&2周目　60~75%

3周目　TT 90~95%

4&5周目　75~85%

6周目　TT 100%

7周目以降マイペース

※1周毎にマイペースでレスト

※想定周回数は、6周以上（過去実績）

■対象　全レベル

■定員　18名（催行人数10名）

■参加費　￥2000+tax（別途要チケット購入）

■キャンセル　1ヶ月前まで（日曜日開催の場合、4週間前の日曜日まで）

■持物　ランウエア、シューズ、キャップまたはサンバイザー、水分、補給食（必要な方）、保険証など

■振替　悪天候などで中止となった場合、オンラインの3時間IBTにて開催します。

 

////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////

※「新様式」にご協力下さい。

※悪天候及び不測の事態等による開催中止の決定は前日17時までに決定します。 ご予約の方は、3日目前と前日のFBグループ投稿を必ずご確認下さい。

《重要》 以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

○体調管理を十分行いご参加下さい。特に前日の過度な運動、睡眠不足、飲酒などにご留意下さい。

○十分な水分補給をして下さい。

○各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。

○以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

 

■お申込み　（返信メール記載の「チケット購入」をもって確定となります。）

 

 

      「ご参加お待ちしております。」

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【開催日程】

9/23（月・祝）

湘南TripRun Series Information

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トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドはマイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

■スケジュール

• 7:50 北鎌倉駅集合
• 8:00 スタート、11:30~12:00頃ラン終了
• サザンビーチ施設にて、更衣・シャワー
• 13:00 頃ランチ（あさまる予定）

■対象　全レベル（メインは、初級者～中級者）

※トレイルは、遅くなった人、疲れた人に合わせて走ります。シーサイドからはマイペースでゴールを目指します。全員がゴールするまでは15~45分程度の差が出る可能性があります。状況判断はお任せ頂きます。

■距離：　約21km（前半12.5km(含トレイル6km)＋後半舗装路8.5km）

■コース詳細

※ 前日が雨天の場合、トレイルが危険なため、舗装路ランにする可能性があります。

■参加費：　￥2,500+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　10名（催行人数7名）

■持物　バッグ、水分、補給食、保険証など。

■更衣・シャワー：　茅ヶ崎サザンビーチ施設（¥500）

■ランチ：あさまる（予定）

□開催の模様：　http://club-geronimo.com/?p=287

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時/神奈川県茅ヶ崎市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。（前日の深酒などご遠慮下さい。）
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

 

「ご参加お待ちしております。」

 

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【開催日程】

5/00（　）

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■スケジュール

• 6:30 逗子駅集合
• 6:40 スタート、15:00~16:00頃終了
• サザンビーチ施設にて、シャワー（北茅ヶ崎湯快爽快をゴールにする可能性あり）
• ランチ未定

■対象　中級者以上かつ、Course C ご参加経験のある方

※大きく遅れる場合、ショートカット、エスケープを推奨します。状況判断はお任せ頂きます。

■距離：　約41km（トレイル18km＋舗装路23km）※獲得標高1000m

■コース詳細

※ 前日が雨天の場合、トレイルが危険なため、舗装路ランにする可能性があります。

■参加費：　￥5,500+tax

■キャンセルポリシー

開催2週間前までとなります。（日曜日開催の場合、日曜日中にご連絡下さい。）

■定員　5名（催行人数3名）

■持物　バッグ、水分、補給食、保険証など。

■エマージェンシー　江ノ電などによりショートカット可能

■更衣・シャワー：　茅ヶ崎サザンビーチ施設（¥500）

■ランチ：（未定）

□開催の模様：　http://club-geronimo.com/?p=287

□その他のイベントスケジュール　http://club-geronimo.com/?cat=5　

 

////////////////////////   ご参加にあたって   ////////////////////////

※雨天等による開催中止の決定は前日の降水確率40%（原則）で中止とします。 （ヤフー天気予報前日17時更新時/神奈川県茅ヶ崎市の予報）

※ご予約の方は、前日または適時、FB専用グループを必ずご確認下さい。（降水確率40%でも開催することがあります。また、天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。）

《重要》 各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。

• 体調管理を十分行いご参加下さい。（前日の深酒などご遠慮下さい。）
• 十分な水分補給をして下さい。
• 各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
• 以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。

 

誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。

□お申込

 

 

「ご参加お待ちしております。」