GERONIMO-IBT(1.5時間インドアバイクトレーニング)

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8月:3日(土)、10日(土)、17日(土)、24日(土)

9月:7日(土)、14日(土)、21日(土)、28日(土)

※ 2時間IBTは、右記をご覧下さい。http://club-geronimo.com/?p=6168

※ 3時間IBTは、右記をご覧下さい。http://club-geronimo.com/?p=6455

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インドアバイクトレーニングを東新宿で開催しています。

今回は「ルミナプロデュース」として、お招き頂きました。時間は、1.5時間ですが、徹底的に追い込んで頂けるよう気合で臨みたいと思います。みなさまにおかれましても「気合」でお臨み頂けると幸いです。

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。理論上もっと良いトレーニングはあるかもしれませんが、実際に何をどのようにするのか、レッスン環境など、「やり易い、続け易い、そして楽しい。」がないと一般的には、続きません。また、「目的ではなく、手段」として、「トライアスリート」の集まる場と真面目に楽しむ「空気」が必要なのです。デビューの人から、ハワイアイアンマン出場者まで、レベルではなく、「頑張る」人の空気です。そんな場を提供することが最も大切なイベントトレーニング環境と言えるのです。

先述に「1.5時間ですが。。。」と書きましたが、これは、「3時間レッスン」というものが基本になっていたので、やや短いという意味が込められます。平日夜の1時間、不定期開催の2時間、定番開催の3時間、宮古島対策の5時間、アイアンマンジャパン対策の6時間といろいろな「対策レッスン」を23年やってきましたが、「3時間」が限界だと思っています。それ以上、集中できる人はごく一部だと思います。

《 Report 》 http://club-geronimo.com/?cat=3

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■タイムスケジュール

6:40 ロビー集合、待機

6:45 入館開始

その後、更衣、各自アップ(時間がタイトです。)

7:00~8:30 レッスン

■会場 ティップネス東新宿 

■対象 どなたでもご参加可能です。

■詳細・お申込  

https://triathlon-lumina.com/triathlon/race-event.html 

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「ご参加お待ちしております!」